Twardy materac – czy to zdrowy wybór?

Kiedy myślimy o zakupie nowego materaca, często stajemy przed dylematem: wybrać miękki czy twardy? Przez lata utarło się przekonanie, że twardy materac jest synonimem zdrowego snu i wsparcia dla kręgosłupa. Ale czy rzeczywiście twardy materac jest najlepszym wyborem? Wyjaśniamy! Mity…