Monohydrat kreatyny – efekty przed i po suplementacji

Suplementacja kreatyny może przynosić korzystne efekty, które odczujesz i… zobaczysz w lustrze. Zwiększenie siły i wytrzymałości, wsparcie funkcji kognitywnych oraz poprawa wyglądu sylwetki – między innymi o takich efektach wiemy z badań klinicznych, które wykorzystywały monohydrat kreatyny. Co więcej, przyjmowanie…