Trener Adrian

Trener Adrian

Mam 15 letnie doświadczenie w treningach personalnych. W tym czasie prowadziłem ponad 300 osób, zarówno podczas treningów jak i diety. Zapraszam do kontaktu!

Przeterminowane masło – czy można je bezpiecznie zjeść?

Masło po upływie terminu przydatności do spożycia często rodzi wątpliwości dotyczące jego bezpieczeństwa i możliwości dalszego użycia. W tym tekście wyjaśnimy, jak odczytywać datę ważności masła i jak rozpoznać, czy produkt jest jeszcze zdatny do spożycia. Przedstawimy również potencjalne konsekwencje…

Przeterminowane jajka – czy można je bezpiecznie zjeść?

Czy jedzenie przeterminowanych jajek jest bezpieczne i z jakimi ryzykami się wiąże? Przybliżamy, co oznacza termin przydatności do spożycia jajek oraz jak ocenić ich świeżość. Zastanowimy się również nad wpływem spożywania nieświeżych jajek na zdrowie. Poznasz m.in. sposób na sprawdzenie…

Przeterminowany budyń – czy można go zjeść?

Kiedy zastanawiamy się nad tym, czy przeterminowany budyń wciąż nadaje się do zjedzenia, warto zrozumieć różnicę między datą ważności a terminem minimalnej trwałości. Znajdziesz tutaj informacje o tym, czy budyń w proszku po upływie daty ważności jest jeszcze zdatny do…